发去信息不见回复，打扰别人又徒增自己烦恼，不如默默地消去声音。
如果交流方式只剩发微信，黔驴技穷，事已至此，退却是最明智的做法。我的时间还没到来，强求不来，不如顺势而为。
过段时间再删去微信吧，我有更重要的事去完成。
2021年9月28日星期二
2021年2月28日星期日
看到一篇极佳的文章
网上看到一篇文章，写得极好，详见下面红体字。
陳祺勳這篇文章「為什麼你會收到好人卡？」真的不得再同意更多，真的建議好人們趕快去把這篇文章看完，打醒自己一下啊。
「我為她付出這麼多，她竟然這樣無情。」因為你為她付出這麼多，並不是純潔無瑕不求回報的愛，而是因為你對她懷有其他意圖。既然你不用她想要被愛的方式愛她、追她，或是你根本不花時間了解她的內在，是要怎麼樣才能打動對方？認真想想，女生在一段關係裡尋求的是什麼嘛！你的痛苦不是愛情不圓滿，而是來自於所求不遂，類似一個你覺得好不容易花了這麼多錢集點，集滿以後卻發現活動時間已過的概念。
首先，一天到晚在網路上貼什麼『帥哥做就多好多好，好人做就多差多差』的文章，對你的感情生活根本毫無助益啊，如果當帥哥那麼好，你為什麼不去多花點心思在自己的外表上？第二，一方面認為自己心地善良，雖然窮了點，但內在值得被愛，一方面卻對所有女生品頭論足，『啊，這個胸部太小，那個太胖』，是很莫名其妙的事。被拒絕的理由千千萬萬，『你人太好』只是包在苦藥外的糖衣，吸吮著糖衣就認為是治療，實在大錯特錯。
『付出』這種東西，對付出的本人，要比接受付出的人意義大多了。一般人對自己的付出斤斤計較，對別人的付出卻習以為常，本來就沒什麼好抱怨的，但付出之所以麻煩，是因為很多人認為，付出就應該得到對等的回應。
我愛你那麼久、我在這件事情上投入這麼多心血和時間、我追你花了這麼多錢，所以對方就該拿愛與你回應、這件事就得成功、總該有點回報……。事實上，根本不是這麼一回事。某天早上一起床，忽然發現有人要對你付出，任誰都會感到困惑不解，而且，往往自認了不起的犧牲，在別人眼中，卻滿不是那麼回事。
付出，在某種程度上是一種暴力，是一種不管接受者有何反應，強加在對方身上的情緒。不管你是站在雨中大喊，還是送上一千朵、一萬朵玫瑰花，還是處處付帳，又是拖地掃地洗衣煮飯統統來，其實都跟對方沒有直接關聯。
我並不覺得付出是錯的，但付出不是一種等價交換。我們愛一個人，願意為他做些事，是合情合理的；但對方領情不領情，那真的不是我們可以控制的，更不是我們拿來指責對方的理由。如果你付出後要求回報而沒得到，我當然也感到很遺憾，但人無法控制別人的想法，卻可以控制自己的作為。
一、大部份的女生超級害怕得罪別人，也超級害怕尷尬，怕到有點矯枉過正的地步
女生的臉皮非常薄，薄到不是男生能夠想像的地步，甚至有些病態。尤其是那些長相不錯但卻有點沒自信的女生就是這樣子的類型（個性比較大辣辣、直接、少根筋的女生例外），她們比較優柔寡斷，是少根筋的相反，反而是太過於敏感了。面對不喜歡男生的追求根本不知道該怎麼辦，也不知道怎麼拒絕，總覺得只要拒絕了自己就會變成壞人，怕得要死，根本不會去思考其實清楚拒絕對彼此都比較好，光是想要拒絕那樣的心理壓力就已經變得很不理性了。
（然而在看這篇的女人拜託不要覺得找到知音，這個心態不是很健康，要改一下比較好。而我的工作就是要教妳們怎麼克服這樣的恐懼，為自己跟他人做長遠的打算，不要浪費自己跟他人的時間。）
對於那種每天說早安、晚安，跟你偶爾曖昧一下、主動約妳出去，卻跟自己說「我們是好朋友啊」那種人女生尤其覺得困擾，即使根本對你沒有感覺，她也沒有理由拒絕你。雖然有隱約感覺到你好像在追她，因為女生是一種對於這種訊息比男生敏感上百倍的生物。即使你自己嘴上說你沒有要追，但女生其實都知道，因為你的行為跟真正想要只跟我們當朋友的男生根本不一樣。但因為她臉皮非常薄，又不想要自己會錯意，但又不討厭你，只好一直跟你出去了。
這種想要追妳，卻又用「好朋友」當擋劍盤的男人尤其沒種，也許是沒有想要把女生當女朋友，但你意圖是否不軌，女生都一清二楚。掩耳盜鈴，把你手把耳朵上面拿開時還要跟女生惱羞成怒，根本不算是男人。
二、女生跟男生不一樣，女生會想要給「不討厭」但沒感覺的人機會
女生並沒有像男生一樣的獵人天性，所以每個來追自己的男生，我們都很怕自己因為「不識貨」而錯過了很棒的男人。正因為害怕而無法自己主動的女生們（所以這時候我的工作就是教導女生主動一點，讓整個過程不要那麼自虐辛苦）對於每個來追求自己「不討厭」的男生來的時候，都會默默對自己說「搞不好再多認識他我就會喜歡他了，他真的對我很好」。
女生除了害怕拒絕，其實更害怕拒絕後的尷尬，如果她跟你出去了，你試圖去牽她的手，她其實根本不敢拍掉你的手，因為她臉皮超級薄超級怕尷尬，心裡更有另外一個聲音是說「搞不好牽了會對他動心」。
女生跟男生不一樣，我們知道自己對於男生外表的要求沒那麼高，常常自己喜歡上的對象都不是一見鍾情，所以才會想要多給那些「自己不討厭，但沒感覺」的男生多一點機會。跟你單獨出去約會、跟你傳line，就是希望哪天你會變成那個讓她動心的人。
等到漸漸地女生發現對你真的沒辦法動心的時候，她們就會開始覺得「也許我們能當好朋友」，就很單純的認為對方應該也能跟自己當好朋友。
其實女生真的都很希望像你這樣對她好的人能夠哪天開竅懂得用方法了解怎麼樣讓她動心啊，她也不想要總是喜歡上對自己不好的男人，總是為了不好的人傷心欲絕呀！但是誰知道你付出的方法都是你自己想用的，而不是真正能夠打動女人的方法，給你那麼多次機會，最終還是無法對你感到動心，那最後就變成女生的錯了嗎？我想不是吧。（除非女生有刻意佔你便宜，那另當別論）
難道因為你人很好因為感覺對你有所虧欠而跟你交往，這是你想要的嗎？女生也不可能會告訴你「你要怎麼樣做才能讓我動心」，因為大部份的女生根本不知道自己為什麼動心。
反過來也是，女生也不應該把跟你曖昧之後沒下文的男生都當成在「玩妳」，不過就是妳不夠讓他有那個衝動去盡全力追妳而已罷了。彼此都是在給彼此機會，卻要以怨報德，這樣的心態是很不好的。
女生有女生的辛苦與難處，男生有男生的辛苦與難處。彼此站在彼此的角度想一下，互相體諒，不要老是把自己當成別人行為下的受害者，這世界會變得更美好。
体会：
1、识人，认清别人认清自己。
2、不把自己当受害者，恕人恕己。
3、缘分就是，有没有让对方动心的能力和机会。
4、控制自己行为从正确的心态开始。
2021年2月6日星期六
此生不入江南
前些日子在巴巴多斯，认识了一名绍兴姑娘。我试过了，我失败了。如果不能实现夙愿，那么我将此生不入江南！2/6/2021
我试过了，我努力了，我失败了，我离开了。或许因为方法不得当，或许因为她并不是我以为的样子，这又有什么关系呢。或许她作出的是明智的选择，不明智的选择。每个人都要为自己的行为付出代价，大家都一样。
跟某人在一起，总比自己一个人要好吧。
此生不入江南，不入舟山，不入福州，不入兰州，没什么一定要去的地方
当我年老时，我不会记得你给过的伤痛，只会记得渥太华河里的鱼、船，和冬天MC山上的雪，还有冬天零下二十度走在街上的清爽。2/7/2021
对北海公园的回忆，只有讨厌。早晨发出，有一整天去调节和适应。2/8/2021
2021年1月23日星期六
如何减肥
先发制人，重在防范，即，首先不要长胖。
一种东西，不见得非吃不可。有一种要好好体验的想法，然后就吃多了。针对这种想法，可以用运动来中和。如今，疫情当道，无法运动，多吃即罪过。如果没有疫情，每天加大运动量，多吃一点也无妨。
长胖的三大原因：
1、遇到吃的机会，有好吃的，或者免费，就会有一种好好体验的想法，然后就吃多了。
2、无法运动，没有运动空间。
3、不克制，连续多吃。饱一顿，就该饥一顿，或者运动来中和。
如何减肥？
1、克制吃，穿牛仔裤，直到可以扣子能用为止。扣不上扣子时，就是吃多了。
2、多运动。
3、饱一顿，饥一顿。
每天吃一个土豆。买：洋葱、土豆、南瓜、胡萝卜。
1月23日 75.9
2月4日 72.0， 13天减掉3.9公斤，平均每天减半斤多，靠的是饿的办法。虽然饿，但人很精神，这种办法要求人不上班，不必担心体力、脑力不足而影响工作。
2021年1月19日星期二
2021年1月18日星期一
2021年1月17日星期日
Environmental Protection in China
I. Background Material
1. China's Environmental Protection
(1) Introduction
发展经济同时，中国正越来越重视环境保护。In the early 1970s, the Chinese government put forward the policy and relevant measures on treating the "three wastes" (waste gas, wastewater, residues), and started to clean up polluted rivers, lakes, and offshore sea areas. 20世纪70年代初。。。Since the initiation of the policies of reform and opening to the outside world, the Chinese government has taken environmental protection as a basic state policy, formulated a series of laws, policies, and measures on environmental protection, and put forward the guiding principle of " making plans for economic development, urban and rural construction and environmental protection simultaneously, while implementing the plans for development so as to bring about economic, social and environmental results in an integrated way." “经济发展、城乡建设和环境保护同步规划，实施发展规划，实现经济、社会和环境综合效益” It has also implemented the three policies of " putting prevention first, and combining prevention with control," "whoever causes pollution must remedy it" and "intensifying environmental administration." The central government requires governments at all levels to work out environmental protection measures while formulating a plan for national economic and social development to make the economy and the environment develop in a coordinated way. In 1994, the Chinese government also promulgated Agenda 21 - White Paper on China's Population, Environment, and Development in the 21st Century, which for the first time put forward China's general strategy for sustainable development, countermeasures, and action programs. 1994年，中国政府还颁布了《21世纪议程——中国21世纪人口、环境与发展白皮书》，首次提出了中国可持续发展的总体战略、对策和行动纲领。While developing its economy, China will handle properly the relations among the population, natural resources, and the environment. In March 1996, the Fourth Session of the Eighth NPC approved the Outline of the Ninth Five-Year Plan for National Economic and Social Development and the Long-term Objectives for the Year 2010, which put forward the cross-century environmental objectives as follows: By 2000, China will basically control environmental pollution and curb the worsening of the ecological environment, and the environmental quality of some cities and regions will be improved. By 2010, the worsening of the ecological environment will be basically checked, the urban environmental quality will be remarkably improved, and a number of cities and regions will enjoy rapid economic development, a beautiful environment, and a benign ecological circle. In January 1999, the Chinese government worked out and approved the National Ecological Environmental Program, which proposed a 50-year deadline for checking the worsening of the ecological environment in the short, medium, and long terms.
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